Ortica: 5 incredibili benefici per la salute

Ortica foglie fresche e tisana

Ortica: pianta invasiva oppure ottimo ingrediente da usare in cucina?

Ricca di ferro e clorofilla, l’ortica è un ottimo rimedio nei casi di anemia dovuta a carenza di ferro. Le sue foglie contengono grandi quantità di vitamina B9 (acido folico) e vitamina C, molto utile per migliorare l’assorbimento di questo minerale.

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